遵循“头凉脚暖”的空间温度分布原则并正确选择旋钮，因为人身体各部位对同一温度的温感不同，相同温度时，头部比脚部低些，背部比肚子低些。可以侧着睡，避免上呼吸道的津液过多散发。
2、开启空调【舒睡模式】
睡觉之前先开启空调的【舒睡模式】，自动调节室内温度，最好准备个蚕丝被，可以更好的入眠哦。
